微信

第一美考网

公众号:diyimeikao

时间:2020-11-19 14:35:40来源/作者:整理:第一美考网
阅读数:28

美术联考前孩子情绪波动厉害
美术联考前孩子情绪波动厉害该如何疏导

  孩子到高三,特别是临近联考、高考,情绪有可能会变得特别不稳定,有的内敛一些,有的张狂一些。不管怎样,家长都应该正确对等,妥善处理。使之尽快从不良情绪中走出来,把对学习的影响降到最低。

  孩子情绪:

  临近联考或高考,各种模拟测试难度加大,成绩忽上忽下,有的与期望成绩相差甚远。学生压力陡增,情绪波动大。有的不愿意吃饭,有的一个人躲起来伤心,不愿意和家长讲话,即使开口说话多半也是火药味很浓。

  面对孩子这种情绪,家长的对策,主要是多鼓励,可以在鼓励的同时,表达出三层意思。
一是孩子的水平不会因某次考试失利而降低,哪怕是高考失误,也没有关系,高考是很重要,但不是唯一。
二是还有复习时间,进步机会很大,只要抓紧一切时间,成绩自然会提高。
三是告诉孩子,没有闹情绪的时间了,咬牙往前冲。

  家长更应该做一个不厌其烦倾听者,让孩子说出自己的苦衷。当然,主要是现阶段的孩子很难有交流的时间。那么就要想方设法创造这种交流的机会。

  情绪疏导方法

  1、想方设法拉孩子活动


  根据笔者的经验,在家里小孩不愿意交流,甚至一句话都不讲,但是一旦把小孩拉出去活动,哪怕是到公园走一走,小孩就会变得开朗多了,会愿意与家长交流。而对于家长来说,交流的机会非常珍贵!当然,除了有交流的机会外,本身活动对小孩的身体也是有益的!

  2、帮助孩子接纳情绪

  情绪本身是没有好坏之分的,负面情绪其实也是我们真实情绪的一部分,不需要刻意地拒绝和抵抗,需要对孩子进行正确的引导,才能发挥积极的作用。比如一次考试失败下一次考试的时候再注意一些就可以了,一次绘画练习画坏了,下次注意就行,不要心里老想着这件事情,让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪。

  3、帮助孩子重视过程轻视结果

  考生一定要有良好的心态,要知道,我们需要的,是学习这个过程,并不一定是非要强求什么结果,虽然结果非常重要,但是只要每一步踏实走过来,结果也不会差!

美术联考前孩子情绪波动厉害

扫描下方二维码
获取最新美术高考资讯

声明:以上内容整理自网络,如有侵权请及时联系我们进行删除!

返回第一美考网,查看更多>>

责任编辑:diyimeikao相关标签:备考心理 孩子情绪 波动 疏导