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时间:2021-08-26 10:07:58来源/作者:网络整理:第一美考网
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高考艺术生如何进行时间管理

其实无论是艺术生还是普通文化生,对时间充分有效的管理,是学习最有效的方式:
  1.据著名的“时间管理四象限法”
  如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限,焦虑会一直保持在较高水平;
  如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限,就很少感受到时间的压力;
  如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限,说明总是在忙别人的事情;
  如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限,就是在浪费时间。时间规划因人而异,

  2.比较合理的分配方式为:
  65%—80%用来做重要但不紧迫的事情;
  20%—25%用来做重要而紧迫的事情;
  15%用来做紧迫但不重要的事情;
  1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。

  3.一天中4个记忆黄金时间包括:
  清晨起床后,适合学习难以记忆的内容;
  8:00—10:00,适宜学习需要周密思考、分析判断的内容,是攻克难题的最佳时间;
  18:00后的两个小时,复习、归纳、整理的黄金时段;
  晚上临睡前一小时,复习难以记忆的内容,因为在睡梦中大脑会继续加工这些信息。
  了解了这4个时间段,考生就能有意识地调整自己的生物钟,顺应大脑记忆规律,有效提高时间利用率,最终提升复习效率。
高考艺术生

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